Riz au lait à la mangue Infos pratiques – 3 personnes- Niveau : moyen Matériel – Casserole, 3 verres- Planche à découper, couteau Ingrédients – 100 g de riz rond- 70 cl de lait ; 10 ml de miel- 2 g de cannelle (1 bâtonnet)- 2 mangues ; lamelles de coco- Quelques petites feuilles de …
Pizza au chorizo Infos pratiques – 2 personnes- Niveau : très facile Matériel – Four, plat à pizza- Planche à découper, couteau Ingrédients – 1 pâte à pizza- 100 g de chorizo- 30 g de piment long vert frais- 100 g de champignon de Paris- 8 tomates cerise (jaune et rouge)- 100 g d’emmental râpé- …
Velouté de potimarron Infos pratiques – 3 personnes- Niveau : facile Matériel – Blender, 2 bols de soupe – Planche à découper, couteau, casserole Ingrédients – 1 potimarron- 1 oignon- 2 gousses d’ail- 2 c.a.s de crème fraîche épaisse- 70 cl d’eau- Sel et poivre La recette – Lavez, pelez et coupez en morceaux le potimarron. – …
Pur jus d’ananas pamplemousse Infos pratiques – 1000 ml de jus- Niveau : facile Matériel – Extracteur de jus, pichet, verres- Planche à découper, couteau Ingrédients – 1 ananas- 3 pamplemousses- 10 g de gingembre La recette – Lavez, épluchez et coupez en morceaux l’ananas. Réservez les écorces et le cœur d’ananas de côté. – Lavez, …
Pur jus de mangue et ananas Infos pratiques – 1000 ml de jus- Niveau : facile Matériel – Extracteur de jus, verres- Planche à découper, couteau Ingrédients – 1 ananas- 3 mangues- 10 g de gingembre La recette – Lavez, épluchez et coupez en morceaux les mangues, l’ananas et le gingembre- Montez le filtre à …
Pur jus de pomme Gala & Granny Infos pratiques – 500 ml de jus- Niveau : facile Matériel – Extracteur de jus, verres- Planche à découper, couteau, économe Ingrédients – 3 pommes granny- 3 pommes gala La recette – Lavez et pelez les pommes à l’aide de l’économe- Découpez les pommes en morceaux- Montez le …
Pur jus de concombre Infos pratiques – 500 ml de jus- Niveau : facile Matériel – Extracteur de jus, verres- Planche à découper, couteau, économe Ingrédients – 2 concombres La recette – Lavez les concombres- À l’aide de l’économe, épluchez chaque concombre – Découpez les concombres en morceaux- Montez le filtre à jus sur votre appareil – …
Pur jus de carotte et pomme Infos pratiques – 3 personnes- Niveau : facile Matériel – Extracteur de jus, 3 verres- Planche à découper et couteau Liste des ingrédients – 1 kg de carottes- 3 pommes gala La recette – Lavez, pelez et découpez les carottes – Lavez, pelez et découpez les pommes en morceaux- …
Velouté de poireau Infos pratiques – 2 personnes- Niveau : moyen Matériel – Casserole- Planche à découper et couteau- 2 bols Liste des ingrédients – 1/2 chou-fleur- 1/2 brocoli- 2 pommes de terre- 1 poireau- 1 oignon- 2 gousses d’ail – 3 branches de persil (dont une pour le topping)- 15 ml d’huile d’olive – 200 ml …
Soupe de brocolis et poireaux au lait de coco Infos pratiques – 3 personnes- Niveau : moyen Matériel – Casserole- Planche à découper et couteau- 3 bols Liste des ingrédients – 500 g de brocoli- 500 g de poireau- 200 ml de lait de coco- 4 clous de girofle – 70 cl d’eau – 2 gousses d’ail – …