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PLATS DU QUOTIDIEN

Des idées de recettes faciles pour vos déjeuners et dîners !

Reprenez la main sur votre alimentation en cuisinant à la maison le plus souvent possible.

Le rééquilibrage alimentaire commence maintenant avec des recettes healthy. TESTEZ-LES !

Patate douce rôtie, asperge, carotte, roquette et purée d’avocat Houmous

pâtes aux épinards

Pâtes à la crème et aux épinards

Mijoté de carottes à l’aneth et crème de fromage de chèvre aux carottes

Mijoté de courgette au tofu

Saumon accompagné de légumes et pommes à terre

Ratatouille facile

Sauce forestière

Couscous accompagné d’une sauce de légumes au poulet

Bowl de quinoa aux légumes et au tofu

Bowl de boulgour

Sauce de légume au curcuma

Millefeuille de betterave rouge

Navet, carotte et pomme de terre en sauce

Poke bowl fait maison

Pâtes crémeuses au pesto maison

Wok de chou, carotte et poivron

Risotto aux champignons

Wok de légumes

Purée de butternut

Pizza au chorizo

Sauce de poireau

Wok sauté de poivrons

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