Infos pratiques
– 1000 ml de jus
– Niveau : facile
Matériel
– Extracteur de jus, pichet, verres
– Planche à découper, couteau
Ingrédients
– 1 ananas
– 3 oranges
– 10 g de gingembre
Pur jus d'ananas orange
La recette
– Lavez, épluchez et coupez en morceaux l’ananas. Réservez les écorces et le cœur d’ananas de côté.
– Lavez, pelez et coupez en morceaux les oranges et le gingembre.
– Montez le filtre à jus sur votre appareil.
– Mettez les morceaux d’ananas, d’orange et de gingembre dans l’extracteur tout en alternant.
– Versez le jus dans votre pichet et servez-le.
Ce jus est idéal pour accompagner votre petit déjeuner.
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Bonus idée recette anti-gaspi : Utilisez les écorces d’ananas pour réaliser une infusion de fleurs d’hibiscus séchées. Vous pouvez mixer le cœur d’ananas avec de l’eau et du gingembre pour faire un jus de gingembre.
Le saviez-vous ? L’orange est très riche en vitamines C et l’ananas est une excellente source de fibres.
