Infusion de fleur d'hibiscus et écorces d'ananas

Ingrédients

Les écorces d’un ananas entier ; 30 g de fleurs d’hibiscus séchées

La recette

Récupérez les écorces d’un ananas entier (pensez à bien laver l’ananas avant de le peler).
Mettez les écorces d’ananas dans une casserole, ajoutez 1 L et demi d’eau puis portez le tout à ébullition. Ajoutez ensuite 30 g de fleurs d’hibiscus séchées à la préparation. Laissez bouillir pendant 5 min. Retirez du feu, couvrez la casserole et laissez infusion pendant 30 min. Filtrez et servez tiède (sans sucre).
Rejoignez-moi sur HealthyFoodBowl
0
Nous aimerions avoir votre avis, veuillez laisser un commentaire.x